Beneficios de practicar yoga
El yoga es una práctica milenaria que ha demostrado tener muchos beneficios para la salud física y mental. A continuación, te presentamos...
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5 ago 20212 Min. de lectura
¿Y qué es en realidad el amor propio?
Hola, te saluda de nuevo tu gran amiga Satya Simrat (Alma Benítez). Si estás leyendo este post, probablemente estás en tu...
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28 jul 20212 Min. de lectura
8 tips para que tu meditación se convierta en una maravillosa experiencia
Hola, te saluda tu amiga Satya Simrat (Alma Benítez). Hoy te pasaré algunos tips para que te puedas sentir con más comodidad al meditar....
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23 jun 20212 Min. de lectura
Rompe el miedo a mostrarte: Primer video en Youtube
Te saluda tu amiga Satya Simrat Kaur, o con mi nombre de nacimiento Alma Benítez. Tal vez a ti te pasa, o te ha pasado algo como lo que...
17 visualizaciones0 comentarios
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20 may 20211 Min. de lectura
El poder de la confianza radica en la valentía
¿Te ha pasado aveces que sientes que pierdes el entusiasmo por aquello que te apasiona? Sucede porque muchas veces apoyamos nuestras...
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9 may 20213 Min. de lectura
Algo de mi historia: Logrando lo inimaginable
Hola, te saluda tu amiga Satya Simrat. Algunas veces en mi vida caí en muy profundas depresiones, como producto de heridas que no había...
77 visualizaciones0 comentarios
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6 may 20212 Min. de lectura
Saltemos al vacío: La meditación
Hola qué tal, te saluda tu amiga Satya Simrat. Hoy quiero compartirte un poema en prosa que escribí inspirada en la experiencia de...
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29 abr 20213 Min. de lectura
Creencias Limitantes: El No Merecimiento
Hablando de una creencia limitante: El No merecimiento, bloqueo del segundo chakra
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23 abr 20212 Min. de lectura
Abrazando mi nuevo nombre Satya Simrat Kaur
Post acerca de la aceptación de mi nombre espiritual al cumplir mis 40.
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