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Bienvenid@, gracias por estar aquí.
Tengo algunas preguntas importantes para tí.
No te pasa que a veces te sientes muy cansad@ y sin energía y que sientes que no disfrutas igual el estar en compañía de tus hijos o pareja?
Que sientes que necesitas hacer ejercicio pero no tienes energía para realizarlo y necesitas un mejor descanso?
Trabajas demasiado y necesitas reducir tu nivel de estrés?
Padeces de obesidad?
Padeces de ansiedad y/o depresión?
Sientes que necesitas hacer un cambio en tu vida y no sabes por dónde empezar?
Deseas practicar yoga pero crees que las posturas son muy difíciles de realizar y que no tienes la flexibilidad necesaria para realizarlas?
Estás pasando por un proceso de duelo en tu vida?
No haz dormido bien desde hace ya varios meses (o incluso años)?
Si respondiste sí a alguna de estas preguntas, continúa leyendo este mensaje.
"Mi nombre es Alma Rosa Benítez, alguien que antes de ser maestra de yoga, es una persona que te comprende porque ha pasado por absolutamente todos los puntos anteriores en alguna etapa de su vida, y algunos con los cuales sigo trabajando."
"Soy alguien que comprende que los cambios grandes en la vida no suceden de la noche a la mañana, y día a día hay que dar pasitos pequeños para poder crecer.
No tuve una infancia ni una adolescencia fácil, tal como pudiera ser tu caso. Y si no es tu caso, déjame felicitarte por la gran fortuna que tienes. Seguramente estás leyendo este mensaje porque estás pasando por un momento difícil. De verdad te comprendo porque siempre de alguna manera nuestra fuerza es probada de alguna forma.
Algo que siempre he tenido conmigo a pesar de las dificultades de la vida es que ha habido alguien ahí que me acompañado y me ha ayudado a crecer, salir de momentos tristes, o rodearme de personas que me tendieron la mano con amor para salir adelante.
Estoy aquí para recordarte que tú también tienes esa fuerza superior que te guía, y que si me permites ser una de esas personas que te acompañen en tu proceso de sanación, te prometo que vas a estar mucho mejor, que tu vas a poder tomar las riendas de lo que te pasa y vas a salir con más fuerza y valentía a enfrentar este mundo tan raro en el que vivimos ahora.
El decidir amarte totalmente, es algo que sólo decides tú. Ahí radica tu poder, ahí radica realmente el poder."
Tenemos para tí algo que te puede ayudar a trabajar en mejorar tu situación actual, algo que podría incluso transformar tu vida.
En Apavarga Yoga nos preocupa tu bienestar emocional, y hemos diseñado diversas clases con el estilo de Soul Yoga para apoyarte en ese proceso de sanación con el cual para tocar tu poder, no necesitas moverte demasiado. Hemos aprendido que muchas veces el "No hacer" ayuda mucho más a las personas.
Qué tenemos para ayudarte a encontrar tu equilibrio?
+ 1 año de acceso a biblioteca de videos Soul Bliss (yoga restaurativo), Soul Yin y Yang (biblioteca de videos principiantes con sistema Chikitsa Soul)
+ Videos nuevos cada semana
+ Un par de bloques de madera y un cinturón de yoga totalmente gratis* (*Sólo para pedidos dentro de México)
+ Clase de Zoom los jueves 8 pm Mex para clases yin en vivo
+ Clase de Zoom los viernes 8 pm Mex para clases yang en vivo
+ Acceso a nuestra comunidad de yoga por Facebook
+ Apoyo a todas las dudas que te surjan durante tu camino
List@ para cambiar tu vida?
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